Ervaringen & foto's

Deze jonge dame leerde ik pal in de Corona kennen.

Haar doel was om een gezond gewicht te bereiken en dit ook te behouden.

Sinds jaar en dag was ze hier al mee bezig.

We starten online op tijdens de tweede lockdown op 6 januari 2021.

Het begin gewicht was 86,4 kg, ruim 45% vetmassa.

Momenteel zitten we op een 67,6 kg met een vetpercentage van een 35% en een mooi behoud van spiermassa.

We hebben nog enkele kilootjes te gaan maar gaan al rustig over in onderhoudsfase.

Het was een waar genoegen om met deze leergierige dame samen te werken, de vele angstige vraagjes loste ik met veel plezier op. Super trots ben ik op jouw resultaat.

We houden vol en genieten van een gezonder lichaam in een frissere geest.

Super gedaan.

Groetjes je fiere coach Valerie .

Hier vindt u wat resultaten van klanten die werden begeleid naar een gezond gewicht.

Alle foto's werden gepost met toestemming van de klant.