In augustus mocht ik deze Topper begeleiden naar een gezonde levensstijl.
Hieronder kunt u haar tekst lezen over hoe ze het vond om samen met mij en "Feel Unique" haar doel te bereiken.
Bedankt voor het vertrouwen en doe zo verder.
Ik leerde Valerie enkele jaren geleden kennen. Zoals velen had ik wat overgewicht en wou ik die kwijt.
Ik begon met volle moed en verloor veel kilo’s maar mentaal had ik de klik naar een gezonde levensstijl niet echt gemaakt. Ik liet de oude gewoonten terug komen en de kilo’s slopen er terug aan.
In augustus 2022 was ik ten einde raad en klopte ik terug bij Valerie aan om met haar “Feel Unique” programma te starten.
Wat ben ik blij dat ik die stap heb gezet.
Valerie heeft mij vanaf het begin super gemotiveerd. Door de combinatie van gezonde voeding en de nodige supplementen ben ik in 5 maanden tijd 26,5 kg kwijt.
De klik was deze maal wel gemaakt om het niet als een dieet te zien maar een gezonde levensstijl, die ook mijn gezin ten goede komt. In het begin was het wat zoeken wat ik wou eten en hoe ik dit moest klaarmaken.
Eenmaal je de planning en theorie onder de knie hebt, dan gaat dit vanzelf en zonder hongergevoel.
Als ik eens een minder moment had, dan had ik geen probleem om de juiste keuzes te maken, de supplementen ondersteunden mij.
Ik ben super blij dat Valerie en “Feel Unique” mijn pad kruisten.
Nen dikke merci, je hebt mijn leven veranderd
Gestart op 18 augustus aan 90,9kg
In onderhoud op 12 januari op 64,1kg
Deze twee toppers starten samen in september en zijn samen ruim 62 kg kwijt en meerdere kledingmaten. Ik ben dan ook een super trotse coach.
Hieronder hun eigen tekst van wat Feel Unique voor hen betekend.
We leerden Feel Unique kennen via onze schoondochter. We besloten dat we ons nog 1 maal wilden inzetten op een goeie gezondheid & een ideaal gewicht na al talrijke andere pogingen.
Op een vrij eenvoudige manier van veel eetmomenten & kleinere hoeveelheden. Met ondersteuning van goeie voedingssupplementen. Dit was voor ons de start van een goeie gewoonte.
In het begin was het een aanpassing om steeds goed voorbereid te zijn & alles bij de hand te hebben.
Nu gaat dit vanzelf. We zijn samen een 62,5 kilo afgevallen in een zes maanden tijd zonder 1 keer een vervelend hongergevoel & nog beter zonder goesting naar snoep of zoet & dit hebben we nog steeds niet.
Dit mag voor ons ook zo blijven, we hebben alvast goede hoop.
Nog nooit is ons zo een resultaat gelukt & we zijn ook van plan dit zo te houden.
Bedankt Valerie & Feel Unique.
Deze topper startte op 25 november omdat ze niet meer goed in haar vel zat. Medische kwaaltjes staken de kop op en hier wou ze iets aan doen.
Nu zijn we een vier maanden verder en zitten we -20 kg op de schaal.
De energie komt mooi terug en de fysiek wordt beter en beter.
Het is heel fijn om met deze enthousiaste dame samen te werken, we zijn er nog niet maar de eindstreep komt al in het vizier.
Bedankt voor het vertrouwen en op naar een haalbaar blijvend gewicht, super gedaan.
Ervaringen & foto's
Onder het motto, het moeten niet steeds de vrouwen zijn die we in de spotlight zetten. Deze kanjer moest zeker niet onderdoen!
op 25 augustus gestart met Feel Unique onder begeleiding & op 24 november in onderhoud. Nu zijn we een paar maanden verder & hij verloor nog een mooie extra 4 kilo.
Van 103,5kg naar 77,6kg - verlies van - 25,9 kilo
Taille van 111cm naar 92cm - verlies van 19cm
boven navel van 118cm naar 89cm - verlies van 29cm
onder navel van 120cm naar 97cm - verlies van 23cm
vetpercentage van 35% naar 18,6%
Gedaan met een ongezonde levensstijl & op naar een actieve & gezonde mindset.
Goed gedaan & bedankt voor het vertrouwen.
Hier vindt u wat resultaten van klanten die werden begeleid naar een gezond gewicht.
Alle foto's werden gepost met toestemming van de klant.